МК REProgram в OHTAKAI тренер Чекина Полина

Release Rehab Relax

Снять мышечные зажимы и спазмы, мягко проработать и укрепить все тело , расслабить и поблагодарить тело за работу!

Reprogram - комплексная работа с телом.

MFR релиз-массаж для устранения миофасциального болевого синдрома.

 ✔️ Снятие мышечных спазмов
 ✔️Устранение болевого синдрома

Реабилитация - специальные упражнения для формирования крепкого мышечного корсета и редуцирования болей разного характера.

 ✔️ Улучшение работы опорно-двигательного аппарата
 ✔️ Проработка всех основных групп мышц и глубоких мышц стабилизаторов.
 ✔️ Улучшение осанки
 ✔️Формирование правильного паттерна движения

Расслабление – мягкая глубокая растяжка. Растяжка всех групп мышц.

 ✔️улучшение гибкости
 ✔️ успокаивает  нервную систему

 Занятие дает общее оздоровление организма. Снижает стресс и повышает иммунитет.

Программа 1,5 часа + 2 часа спа зоны. 

Запись на занятие

Свяжитесь с нами 8 (921) 351-74-33